Atelier de Fitness / Pilates / Zumba / Line dance

Publié dans Cours & Ateliers

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 Martine vous donne rendez-vous à partir du 8 septembre  pour la nouvelle saison de son atelier sportif.

 Vu la conjoncture, nous vous demanderont d'avoir votre matériel perso (tapis, haltères 1 kg max, bracelets lestés 1 kg max). Pour les cours de step, nous fournissons les steps,(20 personnes max). 

Sur tous les cours, places limitées.
Vous aurez votre gel hydroalcoolique et votre masque.
Nous n'aurons pas le masque durant les cours. Il est demandé de rentrer dans la salle et de ressortir de la salle avec le masque, mais nous pouvons l'enlever durant les cours.

Programme de la semaine au VO :

Mardi à 18h45 : Fitness (renforcement musculaire cuisses abdos fessiers dos)martine2

Mardi à 20h : ZUMBA

Mercredi à 20h : Danse en ligne (danse en ligne, madisson, kuduro, country..)

Jeudi à 18h45 : Pilates

Compris dans l'abonnement, des créneaux vous sont proposé à la salle Tire Crabe Haut à Montbeton:

Lundi 20h: Step débutant

Mardi 14h: Gym doucemartine3

Jeudi 15h30: Gym douce

Vendredi 10h: Pilates

 

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Infos Pratiques

Animé par Martine Boudet, animatrice et éducateur sportif

Infos et inscriptions sur place ou

Par téléphone au 06 87 37 10 28 ou

Par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.