Atelier de Taiso

Publié dans Cours & Ateliers

taiso

NOUVEAU TOUS LES DIMANCHES  !

Paul Verdale et son association Gyméthique vous accueille tous les dimanches matin à 9h pour une pratique du Taiso/école du mouvement suivi d’une présentation/rencontre autour d’une thématique liée au bien-être.

Calendrier et thématiques :
Dimanche 10 novembre 2019 : Atelier anti-fatigue
Dimanche 15 décembre 2019 : Les temps du corps
Dimanche 12 janvier 2020 : Nutrition, ces graisses qui nous font maigrir!
Dimanche 16 février 2020 : Moi, mon cerveau, mes émotions, qui conduit ?
Dimanche 26 avril 2020 : Savoir, connaître, comprendre, l’étude pour changer de zone de confort.

Tarif : 30 € la matinée

Lien de l'association Gymétique

Petit glossaire :
TAISO : « préparation du corps » en japonais, respiration profonde, mouvement régénérateur, relaxation, musculation profonde...
ÉCOLE DU MOUVEMENT : éducation physique globale inspirée du langage corporel des arts martiaux. Recherche du geste juste.
EMISHI O DO KAI : méthode de synthèse martiale fondée par Uemura Shigeru. Karaté et Ju-jitsu traditionnels, Kenjutsu, arts internes chinois ( Tai Chi, I Chuan).