Bernadette Mouillerac vous attend à la rentrée 2019 pour la nouvelle saison de son atelier de création de Comédie Musicale.

Nous aborderons tout au long de l'année la technique vocale, l'occupation de l'espace scénique, la mise en scène, des jeux théâtraux, l'écriture de l'histoire....

Et surtout la mise en valeur de chaque personnalité qui permettra de trouver un rôle à chacun dans le spectacle.

Vous pourrez chanter une chanson existante ou bien de votre composition.

La recette pour un bon spectacle selon Bernadette :  Cultiver nos différences !

Accessible et ouvert à toutes et à tous, de 8 à 18 ans

Un petit extrait du spectacle de l'année 2018/2019

 Martine vous donne rendez-vous à la rentrée 2019 pour la nouvelle saison de son atelier sportif.

Programme de la semaine :

Mardi à 18h45 : Fitness (renforcement musculaire cuisses abdos fessiers dos)

Mardi à 20h : ZUMBA

Mercredi à 20h : Danse en ligne (danse en ligne, madisson, kuduro, country..)

Jeudi à 18h45 : Pilates

Clyde Peyreau vous donne rendez-vous à la rentrée 2019 pour la nouvelle saison de son atelier de chant Gospel en chorale, accessible et ouvert à toutes et à tous.

L'année se cloturera par une représentation publique à l'Espace V.O.

Venez vivre une super belle aventure humaine et découvrir la pratique du Gospel !

Accessible pour tous les niveaux.

NOUVEAU TOUS LES DIMANCHES  !

Paul Verdale et son association Gyméthique vous accueille tous les dimanches matin à 9h pour une pratique du Taiso/école du mouvement suivi d’une présentation/rencontre autour d’une thématique liée au bien-être.

Calendrier et thématiques :
Dimanche 10 novembre 2019 : Atelier anti-fatigue
Dimanche 15 décembre 2019 : Les temps du corps
Dimanche 12 janvier 2020 : Nutrition, ces graisses qui nous font maigrir!
Dimanche 16 février 2020 : Moi, mon cerveau, mes émotions, qui conduit ?
Dimanche 26 avril 2020 : Savoir, connaître, comprendre, l’étude pour changer de zone de confort.

Tarif : 30 € la matinée

Lien de l'association Gymétique

Petit glossaire :
TAISO : « préparation du corps » en japonais, respiration profonde, mouvement régénérateur, relaxation, musculation profonde...
ÉCOLE DU MOUVEMENT : éducation physique globale inspirée du langage corporel des arts martiaux. Recherche du geste juste.
EMISHI O DO KAI : méthode de synthèse martiale fondée par Uemura Shigeru. Karaté et Ju-jitsu traditionnels, Kenjutsu, arts internes chinois ( Tai Chi, I Chuan).

Cyrielle vous propose les dimanches matin, un cours de Yoga afin de prendre soin de vous et de vous reconnecter à votre intuition et votre âme profonde.

Calendrier :

Dimanche 20 octobre 2019

Dimanche 17 novembre 2019
Dimanche 1 décembre 2019
Dimanche 26 janvier 2020
Dimanche 23 février 2020
Dimanche 14 avril 2020
Dimanche 17 mai 2020
Dimanche 14 juin 2020

Grâce au yoga, à la decouverte des différents chakras et à l'utilisation de cristaux, apprenez à vous déconnecter des liens toxiques afin de retrouver votre propre identité.
Venez prendre le temps de vous réconcilier avec vous-même, et apprenez à suivre le chemin qui est le votre dans la douceur et la bienveillance.

Déroulement de la séance :
    ◊ Salutations au soleil
    ◊ Ashtanga vinyasa
    ◊ Découverte des chakras
    ◊ Yin yoga
    ◊ Lithotherapie
    ◊ Méditation guidée

Accessible aux débutants
Nombre de places limité
Matériels fournis (possibilié d'amener son matériel)

Les ateliers théâtre du V.O concernent aussi les adultes! de 16 ans à ... 99 ans !

Venez rejoindre la troupe de théâtre du V.O ! De 16 ans à 99 ans, tous les niveaux sont acceptés.

Lancez-vous pour une bonne expérience, c'est la bonne occasion pour débuter et faire naître le plaisir du jeu.

Un atelier ludique où l'on apprend et travaille dans l'objectif d'une representation en fin d'année.